Ruben

Favoriete WOD                       : Nancy
Favoriete oefening                  : Snatch

Minst favoriete WOD             : Karen
Minst favoriete oefening        : Wallball shots

Hallo!

Mijn naam is Ruben, in 2012 kwam ik voor het eerst in aanraking met CrossFit. Door mijn verleden bij defensie was ik niet onbekend met het trainen op relatief hoge intensiteit dus ik was gelijk verkocht! Ik ben toen met een klein groepje begonnen met wat WOD’s, onder primitieve omstandigheden. Na mijn eerste CrossFit open in 2013 heb ik toen in hetzelfde jaar nog mijn CrossFit Level 1 gehaald en ben ik begonnen met het geven van trainingen. Tijdens deze periode heb ik ook mijn diploma CrossFit weightlifting trainer gehaald. Kwaliteit, integriteit en discipline staan bij mij hoog in het vaandel,  als mens en als trainer. De lessen die ik geef kenmerken zich door kwaliteit van uitvoering, vertrouwen, professionaliteit en bovenal niet genoeg nemen met minder. Forging Elite Fitness, voor minder doen we het niet. Daarnaast ben ik afgestudeerd als diëtist. Ik ben van mening dat een solide basis van goede voeding het fundament is waarop uitmuntende atletische prestaties worden gebouwd. Wat je doelstelling ook is op het gebied van voeding, je kunt bij mij terecht.

Ik zie jullie graag tijdens een WOD bij CrossFit 2712. Stay strong en tot dan!